Contact

Lasă un rând în registrul nostru

Ai citit un text și ți-a rămas o nelămurire, ai găsit o greșeală sau vrei să scriem despre un aliment anume? Scrie-ne aici. Răspundem la întrebări despre conținutul site-ului, nu la întrebări despre starea ta de sănătate.

Formularul de întrebări

Ți-a rămas o întrebare după un text? Alege subiectul, lasă numele, adresa de e-mail, un număr de telefon și mesajul. Toate câmpurile sunt obligatorii.

Subiect

Alege un subiect din listă.

Nume

Numele cu care vrei să ți ne adresăm.

Scrie un nume de cel puțin două litere.

E-mail

Aici primești răspunsul.

Verifică adresa de e-mail; pare incompletă.

Telefon

Îl folosim doar dacă e nevoie de o lămurire scurtă.

Scrie un număr de telefon valid, între 7 și 15 cifre.

Mesaj

Între 20 și 2000 de caractere, fără date despre sănătatea ta.

Mesajul trebuie să aibă cel puțin 20 de caractere.

Sunt de acord ca datele din formular să fie folosite pentru a-mi răspunde, conform politicii de confidențialitate.

Bifează acordul pentru a putea trimite mesajul.

Unde ne găsești

Adresă: Strada Ștefan cel Mare Nr. 19, Ap. 7, Piatra Neamț 610004, România
Telefon: +40 233 218 547
Răspunsul: Îți scriem pe e-mail; te sunăm la numărul lăsat doar dacă o întrebare se lămurește mai ușor prin viu grai.
Program: Luni–vineri, 9:00–17:00
E-mail: info@iceleno.fit

Până primești răspunsul, mai poți citi

Poteca Harta farfuriei și a zilei Cum se așază legumele, cerealele integrale și grăsimile bune pe farfurie. Merinde pentru inimă Fibre, grăsimi bune, culori Unde le găsești în piața românească și cum arată o săptămână de mese. La refugiu Precauții și semnale Ce merită discutat cu medicul și când suni imediat la 112.

Bine de știut înainte să scrii

Iceleno este un site informativ despre alimente și obiceiuri de masă. Textele noastre sunt generale și se potrivesc diferit fiecărui om.

Pentru întrebări despre propria inimă, tensiune sau analize, cel mai potrivit interlocutor rămâne medicul de familie.

Îmi puteți spune ce să mănânc eu?

Nu. Un plan alimentar personal ține cont de analize, boli și medicamente, iar asta o poate face doar un medic sau un nutriționist care te cunoaște.

Pot trimite rezultatele analizelor?

Te rugăm să nu le trimiți. Nu le putem interpreta și nu vrem să primim date despre sănătatea ta prin formular sau pe e-mail.

Ce fac dacă am o durere în piept?

Nu aștepta un răspuns pe e-mail: sună la 112. Durerea sau apăsarea în piept, lipsa bruscă de aer ori amețeala puternică au nevoie de ajutor imediat.

Pot propune un aliment despre care să scrieți?

Da, cu plăcere. Alege subiectul „O temă nouă” și spune-ne ce te-ar interesa; ne uităm la toate propunerile.

Înainte să pornești la drum

Iceleno descrie alimente bogate în fibre, grăsimi nesaturate și antioxidanți și felul în care își pot găsi locul într-o alimentație obișnuită, cu scop educativ. Vorbim despre farfurie, cumpărături, zile de post și obiceiuri de zi cu zi, nu despre tratamente. Informațiile de aici nu înlocuiesc diagnosticul sau tratamentul bolilor de inimă, al hipertensiunii, al colesterolului crescut sau al diabetului. Felul în care reacționează fiecare organism diferă, iar niciun aliment nu garantează un rezultat. Dacă ai dureri, simptome noi sau iei medicamente, discută orice schimbare cu medicul de familie sau cu un specialist.